3. Saisissez un nom d’ingrédient dans le moteur de recherche. Une liste de propositions s’affiche. Cliquez sur “Entrée” pour avoir plus de résultats.

4. Sélectionnez l’ingrédient qui vous intéresse.

5. Complétez la quantité, l’unité et la préparation (si applicable).

6. Choisissez la préparation

7. Sélectionner l’image qui correspond le mieux à la quantité que vous avez mangé

8. Validez en cliquant sur le bouton 

9. Cliquez sur le bouton “+” si vous souhaitez renseigner un ingrédient supplémentaire.

10. Dès que vous avez scanné ou saisi tous vos ingrédients, renseignez un nom pour votre plat en cliquant sur le stylo (ceci vous permettra de le retrouver plus facilement ultérieurement) puis sur la coche pour valider le changement de nom.

11. Terminez l’enregistrement de votre plat en cliquant sur le bouton .

Je veux renseigner une recette

1. Cliquez sur le repas que vous souhaitez renseigner.

2. Cliquez sur le bouton “J’ai mangé autre chose”.

3. Saisissez un nom de recette dans le moteur de recherche et cliquez sur le bouton Recettes. Vous retrouvez toutes les recettes de notre base pouvant correspondre à votre recherche.

4. Sélectionnez la recette qui vous intéresse. 

5. Vous avez la possibilité de modifier les quantités pour chacun des ingrédients de la recette, supprimer les ingrédients non utilisés de la recette que vous n’avez pas consommés. 

6. Cliquez sur le bouton “+” si vous souhaitez renseigner un ingrédient supplémentaire.

7. Dès que vous avez scanné ou saisi tous vos ingrédients, renseignez un nom pour votre plat en cliquant sur le stylo (ceci vous permettra de le retrouver plus facilement ultérieurement) puis sur la coche pour valider le changement de nom.

8. Terminez l’enregistrement de votre plat en cliquant sur le bouton .